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March 19, 2020
일상 생활에 있는 몇몇 끝은 COVID-19 도중 저희를 도울 수 있습니다
모두에 알려지다 것과 같이, 그것의 전송 방법은 작은 물방울과 접촉을 통해 주로 입니다.
5개의 것을 따르는 이것은 우리의 일상 생활에서 도울 수 있습니다
1.Wash 맞의 손 후에 후에 당신 가정
우리의 손을 정확하게 씻는 것이 중요합니다. 손 씻기를 사용하여, 비누, 손을 씻는 표백제 물에는 2019 새로운 coronavirus 감염 예방에 대한 상당히 좋은 효력이 있습니다.
기본적으로, 우리는 그 때 음식을 가지고 가는 우리의 손을, 씻을 것입니다. 화장실 놀이에 가기 후에, 손을 잘 씻어야 합니다. 당신이 병원 또는 군집한 공공 장소에 가는 경우에, 특별히 당신의 코를 씻거나, 당신의 의류를 바꾸는 당신의 손을 씻는 것을 기억하십시오.
2.Wear 정확하의 가면
대부분의 사람들은 가면에 관하여 오해가 있습니다, 그러나 우리는 정확한 개념을 재건하야 합니다: 기침할 경우, 재채기입니다 가면을 착용하는 최대 필요, 아픈 사람들 발열을, 그리고 기침하십시오 집에서, 특히 휴식해야, 합니다 재채기는, 보다는 오히려 떨어져 가지고 가거나 그것을, 그 후에 재채기하거나 기침합니다 가면을 착용해야 합니다; 가면, 기침, 재채기는 손수건, 수건, 소매로 입과 코를 포함해야 합니다.
3.Are 몇몇 장소에서 여행하 뒤 당신?
발열, 기침 및 다른 호흡 증후가 있는 경우에, 의사를 상담하십시오. 치료를 찾을 때 공공 수송 기관을 가지고 가는 Avoid, 활발히 접촉 역사를 알리거나 역사 다른 사람을 유익하는 제일 방법 인 이동하고.
4.Sleep + 영양 + 운동
동시에, 좋은 잠이, 충분한 영양을 있어서, 식용수 얻기 위하여 음식을 먹어서 및 어떤 운동을 하는 것은 또한 중요합니다.
5. 마침내, 전부가 하나가 되어서, 이완하기 위하여, 당신 당신의 좋은 친구와 간담할 수 있습니다, 경청합니다 음악을 지키십시오 또는 당신이 좋아할 다른 사람.
